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(2025-3-18热点)-黄晓明同款“暴瘦果蔬汁”火了，医生：减肥是错觉，不推荐

春天来啦，所谓“三月不减肥，四月

果蔬汁减肥高锦摄入减重

2025-03-18

(2025-3-17热点)-被称为“最营养的早餐”！每天吃1个能延寿...

鸡蛋不仅是厨房里的百搭食材还含有人体所需的多种营养素被誉为“全营养食物”一项新研究发现每周食用1~6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险有助延寿每天一个鸡蛋助延寿上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者，其中2.6%的人每天吃鸡蛋，73.2%的人每周吃鸡蛋，24.2%的人很少吃鸡蛋。澳大利亚莫纳什大学研究人员随访5.9年后发现

鸡蛋摄入食物每天

2025-03-17

(2025-3-17热点)-被称为“最营养的早餐”，每天吃1个能延寿

鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。一项新研究发现，每周食用1~6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险，有助延寿。每天一个鸡蛋助延寿上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者，其中2.6%的人每天吃鸡蛋，73.2%的人每周

鸡蛋摄入食物维生素

2025-03-17

(2025-2-24热点)-医生：凡是能活过80岁的老人，大多不爱吃4物，看看有你爱吃的吗

我们每个人都怀揣着对生命的眷恋，渴望能活得更久，身体更加康健，这种愿望在老年人心中尤为深切。毕竟，历经岁月的洗礼，健康已然成为他们生活中最为珍视的追求。众多研究犹如一盏盏明灯，清晰地照亮了饮食习惯与寿命之间那紧密相连的关系。那些长寿的老年人，他们的饮食习惯恰似独特的宝藏，蕴

健康身体老年人红肉摄入

2025-02-24

(2025-1-3热点)-别盲目戒糖，医生：适当糖分摄入，或有助脑力提升？告诉你真相

戒糖，这个

糖分摄入身体能量

2025-01-03

(2025-1-3热点)-别盲目戒糖，适量糖分或能助你思维更敏捷！

有人

糖分摄入身体健康能量

2025-01-03

(2025-1-3热点)-断糖60天的面部变化

【断糖60天的面部变化】不少人都在网络上分享自己的戒糖经历，还附上了对比图。从图片上看，他们戒糖之前脸上有痘痘，而且皮肤看起来也比较粗糙，戒糖之后不但皮肤变好了，连肤色都白了点。今天咱们就来聊聊，咱们真的需要戒糖吗？戒糖到底有没有网上流传得那么神奇呢？首先，糖分是身体健康必需的营养物质，没必要“谈糖色变”。实际上，我们大多数人是不需要控糖的。根据《中

摄入糖分世界卫生组织绝大多数人皮肤老化

2025-01-03

白葡萄酒热量（酒知识）

白葡萄酒热量：了解你的饮品白葡萄酒是一种受欢迎的饮品，无论是与朋友聚会还是晚餐搭配，它都是许多人喜爱的选择。然而，对于那些关心健康和热量摄入的人

热量白葡萄酒含量酒精摄入

2024-08-01

500ml啤酒多少热量（酒知识）

啤酒的热量含量是如何计算的？啤酒的热量含量

啤酒热量碳水化合物摄入含量

2024-07-10

怎么才能减肚子和腰上的脂肪

怎么才能减肚子和腰上的脂肪腰、腹是易于堆积脂肪的部位，如果不注意控制生活习惯，很容易在这些地方积累脂肪。脂肪堆积过多不仅影响外貌美观，而且会增加身体患病的风险。为了减肚子和腰上的脂肪，我们需要注意以下几点：多喝水、豆浆水和豆浆是减肥的好选择。水含有零热量，不会对

脂肪摄入身体热量控制

2024-06-26

健康饮食应有的10大特征

健康饮食

健康身体摄入食物可以

2024-06-21

怎么消啤酒肚

消灭啤酒肚，从以下几个方面入手啤酒肚已经成为了现代人生活的常态，许多人因为长期坐办公室、生活方式不健康

啤酒肚脂肪消灭摄入长期

2024-05-30

血糖高能喝啤酒吗

血糖高能喝啤酒吗？近年来，啤酒已经成为了许多人生活中的必备品。在炎热的夏天，享受一杯冰凉的啤酒可以令人感到非常清爽。不过，

啤酒血糖高饮酒控制摄入量

2024-05-26

啤酒长胖吗

啤酒长胖吗？啤酒是一种广泛消费的酒精饮料，尤其受男性喜爱。

啤酒酒精热量摄入

2024-05-04

啤酒长胖吗有热量吗

啤酒含有热量吗？啤酒是世界上广泛消费的饮料，是全球最流行的酒类之一。许多人认为啤酒是

啤酒热量饮用摄入

2024-05-04

啤酒碳水化合物含量

啤酒中的碳水化合物含量啤酒在全球范围内广受欢迎，在许多的场合下被人们所饮用。然而，对于那些想要控制他们的碳水化合物摄入量的人来说，啤酒的碳水化合物含量可能会成为问题。所以，本文将探讨啤酒中的碳水化合物含量。啤酒中的碳水化合物含量是多少？啤酒中的碳水化合物含量因品牌而异，但是这些差异通常不是非常显著。

碳水化合物啤酒含量中的摄入量

2024-05-02

啤酒嘌呤第十篇

什么是啤酒嘌呤？啤酒嘌呤是一种有机化合物，它是从啤酒中分离出来的。啤酒嘌呤的作用啤酒嘌呤在人体内有多种作用。首先，它被认为是一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基的伤害。其次，啤酒嘌呤可以促进血管的扩张，有助于降低血压。此外，啤酒嘌呤还可以减轻炎症和缓解哮喘等呼吸系统疾病。啤酒嘌呤与健康与其他一些食品一样，啤酒嘌呤的作用在很大程度上受到摄入量的影响。虽然啤酒嘌呤

啤酒嘌呤饮用摄入在很大程度上

2024-05-01

啤酒的热量高吗

啤酒的热量高吗？很多人都喜欢在欢乐时光里喝几杯啤酒，而啤酒也成为了很多人日常饮品当中的一种。但是，啤酒究竟有多少热量呢？它是否会给我们带来额外的热量摄入呢？以下是关于啤酒

啤酒热量摄入卡路里

2024-04-27

啤酒的热量高不高

啤酒的热量高不高？啤酒，作为世界范围内最流行的饮品之一，已经成为很多人日常生活中的重要组成部分。啤酒可以带来舒适的感觉，同时也可以消除压力和焦虑。不过，作为一种含有酒精的饮品，啤酒中的热量也是人们需要关注的问题之一。啤酒的热量到底高不高？与其他饮品相比，啤酒的热量并不算高。根据一些研究表明，啤酒的热量与其

啤酒热量摄入减少饮品

2024-04-27

结石能喝啤酒吗

结石能喝啤酒吗？结石是一种常见的泌尿系统疾病，

结石摄入建议饮食方

2024-04-14