148 浏览导语：在我国，从古代开始就有了酒文化，并且一直延续至今，有了更多的发展。酒在古代不仅是一种饮品，更是在战场上成为战士们暖身的工具，如今，酒的类型越来越多，酒也成为了必不可少的一种社交工具。
大家也都知道喝酒对身体会有一定的副作用，但是总会喝。也有人问过：喝白酒跟喝啤酒到底哪一个对身体的伤害更大？不妨一起来了解一下吧。
白酒的营养成分：
白酒的主要成分是水和酒精，并含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁等。
1、消化系统损伤
白酒喝多了会损伤消化系统，造成不同程度的消化系统功能受损，表现为腹胀、腹痛症状。还容易造成胃肠道黏膜损伤，使患者出现胃酸反流症状。
2、肝脏损伤
饮用大量白酒还会对肝脏造成直接危害，酒精在肝脏中分解、代谢，会加重肝脏负担，使其功能受损，出现酒精肝。
3、神经系统损伤
长期大量饮用白酒还可能导致酒精性脑病，使患者出现记忆力减退、失眠多梦、神经性头痛等症状。
4、酒精中毒
白酒饮用过量，还可能使患者出现酒精中毒现象，出现呕吐、昏迷、休克等症状。
啤酒的营养成分：
啤酒的酒精含量最低，可以说是酒类里面最不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料，营养价值较高，含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。
但啤酒利尿，而且容易让胃部发胀，因此不宜多喝。
1、喝啤酒会引起肥胖，啤酒中含有一定热量，在人体中如果没有将热量燃烧完，多余热量会储存起来，变成脂肪储存在臀部、腹部，所以，很多成年男性经常喝啤酒会引起腰围增大，有啤酒肚。
2、和药物的反应，长时间喝啤酒对于抗生素，比如头孢类、红霉素等发生反应，啤酒本身还会加重这样的反应，出现双硫仑反应，表现为头晕、头痛、呕吐等。
3、容易中毒和宿醉，大量喝啤酒非常影响正常的工作、休息，特别是第二天头脑会不清晰，就会引起酒精中毒，对酒精产生依赖。
4、喝酒会升高血压，啤酒对于心血管疾病有一定的诱发作用。
啤酒和白酒哪个危害更大取决于酒精量和酒精度数，酒精量相同，啤酒危害更大，酒精度数相同，白酒危害更大。啤酒酒精度数低，就会有人以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，就有人觉得白酒更好。
事实上，哪个酒危害更大要看酒精的度数，如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。
如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。
这样看喝啤酒的伤害要更大，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药，建议间隔7天以上，等药物代谢完后再喝酒。
1、饮白酒时，不要喝二氧化碳饮料，如可口可乐、雪碧、汽水等(酒与二氧化碳饮料同饮时用，会增加钠离子与酸结合，使胃酸减弱，影响食欲)。
2、要饮低度酒(40°以下)，因为低度酒对人体危害较小，而且乙醇在血液内排出较快。
3、不要空腹饮酒(胃内有溶物，乙醇吸收慢)。
1.饮用啤酒不宜过量；
2.消化系统患者不宜饮用啤酒；
3.不宜以啤酒送服药品；
4.不宜同时吃腌熏食品；不宜与烈性酒同饮；
5.大汗之后不宜饮用啤酒；
6.不宜用热水瓶贮存散装啤酒；
7.不宜饮用超期久存的啤酒；
8.不宜饮用冷冻啤酒。
