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浏览我们常说“药食同源”,食物对于人体的健康具有非常重要的作用。在中医养生中,药酒被视为一种传统的保健饮品,具有很好的保健功效。下面介绍强身健体十大药酒配方大全,供大家参考。
主要材料:黄芪、红枣、黄酒。
制作方法:将干黄芪和红枣放进黄酒里进行浸泡。每天服用一次,能够增强体质、抵御疲劳、增加免疫力。
主要材料:桂圆、芡实、白术、枸杞、天花粉、川芎、黄精、甘草、红枣、黄酒。
制作方法:将上述原材料全部混合,用黄酒浸泡半个月以上,每天晚上睡前服用小半杯,能够增强体质、改善睡眠、提高免疫力。
主要材料:人参、红枣、高粱酒。
制作方法:将人参切片并和红枣一起加入高粱酒中,用清水泡一天后即可饮用。该药酒具有增强体质、补气养血之功效,适用于低血压、易疲劳、抵抗力差的人群。
主要材料:山楂、黄酒。
制作方法:将山楂和黄酒混合一起浸泡,每天一次饮用,有助于消化、调节血脂、降血压、防止心脏病发作等作用。
主要材料:枸杞子、红枣、黄酒。
制作方法:将枸杞子和红枣放进黄酒里浸泡,能够提升免疫力、抵抗疲劳、补肾益精。
主要材料:藿香、草果、山楂、枸杞、荔枝、柠檬。
制作方法:将以上材料混合,倒入高度白酒中浸泡,每天喝两次能够抵御感冒、咳嗽等呼吸道疾病,具有清热解毒、理气化痰的功效。
主要材料:桂圆肉、干枸杞、红枣、陈皮、川楝子、黄酒。
制作方法:将以上材料用黄酒浸泡,具有补肝肾、安神、益智之功效,适合于在工作中疲劳、缺乏精神的人食用。
主要材料:枇杷叶、冰糖、白酒。
制作方法:将枇杷叶、冰糖等混合在一起浸泡在白酒里,每天饮用一次,有着清肺润喉、祛痰、化痰的功效。
主要材料:菊花、黄酒。
制作方法:将菊花洗净后放入黄酒中浸泡,每天饮用一次,有着清热解毒、抗辐射的作用。
主要材料:甘草、黄酒。
制作方法:将甘草切碎后和黄酒一起浸泡,具有抗疲劳、提神醒脑、健脾养胃等作用。
以上就是强身健体十大药酒配方大全,选择对应的配方能够有效地达到保健养生的效果。但是使用药酒也需要注意每个人的体质不同,需要根据个人身体状况来调整饮用的量。