3 浏览近来流感病毒高发，
春节临近，
不少人担心影响过年的走亲访友。
那么，得了流感会有哪些症状？
“黄金48小时”如何用药？
日常消毒应该注意什么？
快记好，这些知识要掌握！
1 . 流感发病，抓住“黄金48小时”
流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。
◆ 奥司他韦：每日两次，用药疗程5天。
◆ 玛巴洛沙韦：服用一次。
◆ 阿比多尔片 成人：一次0.2克，一日3次，连用5日
从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。
2 . 为什么是48小时？
病毒特性角度
流感病毒具有很强的繁殖能力，在感染初期就会在体内迅速大量地繁殖。在这48小时内，如果能够及时使用抗病毒药物，这些药物就能有效地抑制流感病毒的复制过程。例如奥司他韦或者玛巴洛沙韦等抗病毒药物，在这个时间段发挥作用，可以大大减轻患者体内的病毒载量，玛巴洛沙韦相对奥司他韦抑制病毒作用更强。
症状缓解方面
从患者的症状来看，在发病后的48小时内使用正确的抗病毒药物，能够更好地缓解症状，像发热、头痛、肌肉酸痛、咽痛等典型的流感症状会得到更快的减轻。这有助于缩短病程，使患者能更快地恢复健康
预防并发症的关键
在黄金48小时内进行治疗，可极大降低导致中耳炎、鼻窦炎、支气管炎等相对较轻并发症，以及肺炎、心肌炎、神经性损伤等严重并发症的风险。对于儿童、老年人、肥胖和孕妇、慢性病患者（高血压除外）等高危人群来说，抓住这48小时显得尤为重要，因为这些人群引发并发症的可能性更高。
3 . 普通感冒和流感有啥区别？
甲流会有明显全身症状
首先要早期识别是否患流行性感冒：
流感传染性强，容易大范围流行，发病季节性特征明显。
4 . 流感高发期
这4个清洁环节很重要
通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。
开窗通风
每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。
高频接触物品及时清洁
可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法：500ml水+泡腾片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml。
需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
及时清洗清洁工具
清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。
个人防护不可少
清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。
若感染甲流
请抓住“黄金48小时”
遵医嘱用药
做好家庭消毒！
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