酒-啤酒-味精对人体不好吗

2023-05-04 12:53 87 浏览
班行 主治医师 三甲 擅长:营养科 提问 味精是调味品,中国人广泛吃味精过量。因此,不宜多吃味精,能够在吃汤菜时用鸡精、蘑菇精等替代味精。因此吃味精过量就添加了人体对钠的摄取量,钠元素是对人体有害的。在平常饮食上要以自己的不受威胁为考虑因素,须要减罕见损健康的食品摄取。 2022-04-26 05:38 投诉
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