281 浏览在日常生活中，女生和男生交往聊天的时候，很多男生都处在迷茫期，有时候不知道怎么回复消息，不明白女生的真正意思。那么女生说她长痘痘了怎么回复呢?下面让我们具体来看看吧!
女生说她长痘痘了怎么回复
网友神回复：
哈哈哈，终于***没人跟我竞争了，之前那么漂亮担心死我了……
长痘痘了还是那么可爱
没关系，和我在一起你越来越青春了啊。然后下次见面直接送她一个祛痘痘的化妆品。
如果是女朋友，就说，长就长，不影响美观。。。。如果是朋友，就说，长痘说明你还年轻
证明你年轻漂亮啊!
无论你什么样 在我心里都是最美的
那是因为我想你，我每想你一次，你就会长一个痘痘。为了你的美貌，过来吧，我等你。
宝宝你这是上火了，来我帮你泄泄火。。
痘痘是青春期的反应，你年轻了唉!
女生说她长痘痘了有什么含义
1、有可能就是随便跟你发发牢骚，说一说最近的脸部肌肤问题
2、有可能是担心自己变丑了，不好意思见人，需要你安慰她、哄哄她
3、也可能是一种暗示，要你给她买护肤品
女生长痘痘了怎么办
1、女生少玩手机电脑，避免过多的辐射
女孩子如果脸上长痘了，尽量远离辐射，要少玩手机看朋友圈，不要成为低头族中的一员。研究表明辐射会让皮肤越来越差，痘痘脸可不经不起折腾。
2、不用手挤痘痘
脸上出现痘痘，不要强迫自己去挤掉，很多人都以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实不是这样的，手上沾有很多小病茵，会感染痘痘的。
3、多补充维生素，多吃蔬菜
女生多吃蔬菜，对皮肤是有帮助的，对改善脸部痘痘也是有好处的。可以补充维生素A、B2、B6、C、E。多吃含锌含钙食物，多吃粗纤维食品。
4、多喝水，补充水分
女孩子每天多喝水也可以有效去除痘痘，因为喝水能排出体内的毒素，一般来说，一天要喝水600-800ML左右为是最好的。
5、注意清洁皮肤
爱长痘痘一般都是皮肤很油腻性，所以注意清洁皮肤是关键，如果皮肤总是保持干爽洁净的状态，痘痘就没有了生长的条件，就会越来越少了。
女生说她长痘痘了怎么回复 女生说她长痘痘是什么意思（扩展1）
——背后长痘痘怎么办
背后长痘痘怎么办
导语：引起背上长痘痘的原因又多又复杂，与生活作息不规律、饮食不清淡有着很大的关系，那么背后长痘痘怎么办呢?下面就和jy135小编一起去了解一下吧。
1、注意饮食
首先背上长痘痘的女性要注意*时的饮食，饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物，因为这些食物会对患者的皮肤造成刺激，导致更严重的痘痘问题。
2、多喝水，保证睡眠良好
喝**可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。睡眠不足会导致过多的皮脂分泌，熬过夜的人都有经验，一夜的不眠，脸上会出来很多油。保证睡眠不只是要保证睡眠的时间，还要定时的起床、睡觉，保持规律的作息时间。
3、贴身睡衣常换洗
很多女性朋友喜欢穿睡衣睡觉，这是没有问题的。但是要记得睡衣应该常洗常换。很多人认为睡衣只是在家里穿的，没有穿出来，在家里也没有出汗，也不脏，为何去洗呢?这是错误的想法。背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，我们重复穿自然会滋生螨虫，贴着身体呢，一定要常清洗哟!
4、选择透气的衣服
不管你背上长痘痘的原因是什么，都建议大家选择透气的衣服。经常看见许多人很爱穿紧身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以mm们最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。
5、保持清洁
保持身体清洁是预防和治疗痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身体的水分，特别是在炎热的夏天，有的人喜欢让水风干后或直接穿衣服。这是错误的做法，因为紧贴着背的湿衣服也会滋生细菌。
6、床单被子勤洗晒
众所周知，床单、被罩是最容易滋生螨虫的地方，因此要利用晴朗的天气，将被罩、枕套洗干净，也把枕芯和被芯一起放到太阳下面晒一晒!
延伸阅读：痘痘会不会传染
很多的青少年都会有痤疮就是我们说的痘痘，但是有的患者由于早期发现后应对不当导致痤疮产生了脓肿，整个脸上红白一片，非常的有碍观瞻。周围的人也由于看着患者的脸上严重的.痤疮而担心自己会被传染而远离患者，给患者带来很大的心里压力。但是痤疮真的会传染吗?
事实上是不会的。在经过众多的临床治疗和诊治时发现，痤疮是不会传染的。这是由于痤疮的病因决定的，痤疮的主要病因就是由于体内脏腑功能失调引起内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛油脂过多，毛孔粗大/堵塞导致角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起后导致角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色，细菌在毛孔里和油脂搅和在一起，痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节，所以并不是由于什么病毒或者是细菌证菌导致的。
因此无论痤疮起的有多么的大或者是有多么的严重都不会因此传染给其他人，但是，如果不注意卫生的话，引起痤疮的细菌是会传染的，如果不能做好卫生工作就太过接近严重痤疮患者的话自己也会比较容易将本身的痤疮转化成为脓肿性型的痤疮。
女生说她长痘痘了怎么回复 女生说她长痘痘是什么意思（扩展2）
——女生脸上长痘痘怎么快速去除
女生脸上长痘痘怎么快速去除
在青春期相信很多的朋友都有痘痘的烦恼，怎么办呢，小编教你脸上长痘痘怎么快速去除的办法吧。
喝柠檬水做内调
每天一瓶2000的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!
冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。
吃草莓
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典 型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的`天然的抗炎成分可以减少**基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困 的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要**量。
喝牛奶
很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
红柚酱
做法：红柚一个，柠檬一只(取汁)，冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。
小贴士：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解。
菊花茶
用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
鲍鱼汤
鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
女生说她长痘痘了怎么回复 女生说她长痘痘是什么意思（扩展3）
——长痘痘怎么发有趣的说说
1、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
2、今天即将结束，一天下来，气愤，想抱怨，对着超级无敌恶心***的**，真想手撕了她！气到长痘痘！冷静冷静，需要冷静，碎觉。
3、虽然脸上还是在长痘痘，虽然还是在特殊时期，明晚si不si可以喝点小酒了啦，一醉解千愁……
4、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。
5、我长得那么好记，你说为什么同学就是记不住我的脸呢，”，"对啊，记住你额头上的七颗痘痘就成了。
6、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
7、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘**高三脸上就没没有的时候。
8、如果因为灿烈素颜脸上长了几颗痘痘就脱饭，如果因为看了新女团MV就脱饭，那这种行星饭”我们要不起，滚。
9、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。
10、果然这几天**住自己不喝牛奶了，痘痘又好多了，真的长痘痘就不要喝。
11、终于知道自己长痘痘原因了，吃太多。一吃多了痘就活跃。
12、这个年纪还长痘痘，据说是因为可爱的冒泡了～
6、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
14、如果要在脸上长痘痘和穷选择，我宁愿穷一点。如果要在人好和穷选择我也宁愿穷一点。所以我现在很穷。
15、这段时间，做的最频繁事，坐地铁，换乘，坐公交，面试，长痘痘，熬夜。真充实。
16、最近作息不好压力又大脸上狂长痘痘昨天牙肉肿以为是长智齿吃不好睡不了下午瘟瘟denden睡醒一觉就变成腰酸腿痛牙肉不肿了难道是要从头到脚上一边火吗？
17、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
18、心情不好压力大长痘痘，长痘痘了心情不好压力大。
19、不是**肌，不长痘痘，不油皮，冬天有时会两颊鼻子起皮有点干，有没有推荐的水乳。
20、回家之后熬夜，脸上不停冒痘痘但是为什么长个新的就是对称的呢左右还位置一样。
21、每次只要一放纵双颊就又会开始反复的长痘痘，它真是提醒着我要过克制的人生呀。
22、一天没出门没化妆脸上就长痘痘是什么情况，一直这样，天天化妆皮肤到好的不行。
23、真羡慕有些人，怎么吃辣的脸上都不长痘痘怎么吃糖身上都不长肉。
24、玻璃看的再清凑近一看也是脏的，人长的漂亮凑近一看也是满脸痘痘。
25、初恋男友痘痘有点多，原来我是个不长痘的人，和他交往后我的痘痘就吃了炫迈，根本停不下来！
26、鼻塞、头痛、流眼泪、打喷嚏、熬夜、睡不好、黑眼圈、长痘痘、心情不好。我安慰自己我在渡劫。
27、人生最痛苦的事情莫过于！你吃了一盘龙虾！然后过敏了！脸上长痘痘！
28、心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。
29、你们不要问我脸上怎么没有长痘痘！我想说全踏马的长后背上去了！什么刺粉啊，面皮的，我也叫不出那是什么痘，一挤很疼的内种！
30、烟味重的时候学会远离，保护喉咙，玩的时候放开玩，但也要注意安全，别太晚睡觉，不然脸上长痘痘，晚安。
31、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
32、我似乎又要开始长痘痘了，绝望，开始戒甜了。
33、最近心情烦躁，饮食不规律，脸上总是长痘痘唉。
34、我也长痘痘了！天啦都不知道是口罩起的问题，我一个天天熬夜都不长痘的人。
35、心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会**不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。
36、每个人都想拥有*滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。
37、我心情不好的来源只有两个长痘痘和没钱用，一旦触发感觉这个世界已经没意思了。
38、最近经常熬夜加班，长痘痘就不说了，只希望自己能够尽快变得更加强大吧，自勉。
女生说她长痘痘了怎么回复 女生说她长痘痘是什么意思（扩展4）
——长痘痘心情说说 脸上长痘痘的心情说说
1、人总会生老病死 今生今世找个陪伴的 从年轻到头发发白 就那么难吗
2、有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。
3、长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！
4、对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没**，我应该怎么办。
5、如果我不能走遍全世界，那么我就呆在那里，等着全世界经过，总有一个人会来到我的身边。
6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
7、长痘痘不用烦，用妇炎洁洗洗更健康。
8、等老了那一天，和爱人一起， 找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍等夕阳
9、我不是长痘痘我只是帅的冒泡。
10、人永远不知道 谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见
11、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
12、最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
13、要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材关心我的生活知道我的习惯记得我的生日饿了陪我。
14、烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。
15、有些事，想多了头疼 想通了心疼.。 - 有时候，不是不难过，只是不想说。
16、欧美图看的我心惊胆战！！~
17、做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
18、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
19、你诺折了我翅膀 我定废了你整座天堂
20、我爱我自己,没有情敌。
21、三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。
22、两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的
23、吃货的痘痘就该长在嘴边。
24、2013年8月18日是你26岁生日也是你出生的第9127天更是我爱你的第2558天。
25、没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
26、愿看到的姑娘不长痘痘。
27、嗯嗯，我讨厌*和贱婊
28、送走了今天，又是明天，一天又一天，想你的心不会变。希望我能爱到地久天长，我选择了爱你，这是唯一的决定
29、阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。
30、看到不攒长痘痘。
31、我要的是那种赶不走特霸道喜欢粘着我的*。
32、路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.
33、心情烦躁，姨妈来到。
34、啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。
35、我假装我的** 你假装你的*。
36、尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。
37、我希望某一天在我的葬礼上 会有一个能讲述我一生的朋友
38、你一笑我高兴很多天 你一句话我记得好多年
39、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
40、有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。
41、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
42、你说为什么我长那么多痘痘，丑死了！，遮丑用的，木事的——你本来就很美A。
43、我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱**就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强，却还是想等你，明知道我们再也没可能了，但还是想和你说说话，明知道现在高考最重要还***满脑子是你，所以不管多远我都会等等。
44、- 过客已经够多了 下一个 可不可以就是一辈子
45、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。
46、我随便长个痘痘就比你的胸大。
47、感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦
48、我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。
49、我长痘痘了，我哭了。
50、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
51、在家了妈妈说你天天在家也不出去走走，出去了妈妈说你成天往外面跑也不怕晒啊-
52、我也很喜歡當時喜歡你的那個我﹌
53、本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
54、我爱你你爱他我瞎你也瞎,
55、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
56、我哥脸上长痘痘然后还发胖，原来那么多女的追他，现在估计看到都后悔了，原来看见我哥都挺顺眼啊，现在咋看炸毁，人还很胖，一天到晚像个二货一样，**智障。
57、吃饭睡觉长痘痘。
58、请记得我的好，或记得我就好
59、女人不拽.容易被甩。男人再拽.照样甩。
60、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了
61、你觉得你有资格在我面前说我是窝囊废吗.
62、不能尽欢 爱总是苦短
63、每个人都想拥有*滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。
64、为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
65、把心腾干净装下我一个人
66、胸部都有假的了，还有什么是真的？
67、我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
68、如果因为灿烈素颜脸上长了几颗痘痘就脱饭，如果因为看了新女团MV就脱饭，那这种行星饭”我们要不起，滚。
69、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
70、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点。
71、在你还未给我穿上婚纱铺上红毯走向礼堂那一刻你说几遍我爱你我都以为你是在讲笑话
72、一句“不是本人”敷衍了多少人？
73、给我一个位置,在你心里.
74、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘**高三脸上就没没有的时候。
75、看到的小说不是男友插了就分手就是闺蜜抢了自己男友。我想说你TM配的上闺蜜这两个字吗？
76、每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。
77、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。
78、有人问我 分离的时候痛吗 驻扎在心里的大树被连根拔起 你说痛吗
79、无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你
80、我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
81、人生最痛苦的事情莫过于！你吃了一盘龙虾！然后过敏了！脸上长痘痘！
82、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点…
83、告白；就像熟透的青春痘，一挤就破裂，白的浓情蜜意。
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——内分泌失调老长痘痘怎么调理
内分泌失调老长痘痘怎么调理
内分泌失调长青春痘，烦人的痘痘，总是为年轻我们留下一丝丝遗憾，正值青春年华，怎样能让这些内分泌失调的青春痘毁坏心情呢？以下是小编为您搜集整理提供到的内分泌失调老长痘痘怎么调理内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
内分泌失调长痘痘怎么调理？
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
除此之外，还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。现代妇科专家认为，调经补肾养巢后，女性气血充盈，卵巢对女性下身分泌调控能力增强，女性内分泌本身具有杀菌作用，全面调理之后，增强了免疫力。
内分泌失调长痘痘怎么办？
一、从生活起居做起：
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2、如口**有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生**痘痘。
二、日常注意事项：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4、注意日常清洁。
5、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
6、不能过度清洁皮肤。
7、卸妆、洁面必须分别进行。
8、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
健康的女性体内的激素水*是比较*衡的，各身体机能、代谢有序的“运转”，不过体内激素也是容易被打乱，人们不良的生活、饮食习惯等都是造成内分泌失调的因素，因此女性朋友要摆好心态，养成好的生活作风，体内激素才可以慢慢的恢复。那么内分泌失调的具体饮食保健方法有哪些呢？
1、绿叶蔬菜肯定是首选
像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。
2、多吃粗粮更健康
红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的`通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。
3、多吃水果
饮食调理内分泌失调，需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能，**血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
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——女生说哦该怎么回复
女生说哦该怎么回复
女生说哦该怎么回复，现在很多人在社交软件上聊天，聊着聊着感觉就陷入了尴尬，这时很多人就会回一个“哦”字，那么你知道女生说哦该怎么回复吗？为了教会你怎么回，下面是小编帮大家整理的女生说哦该怎么回复，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
回复1：哦个屁，不要再哦了，友谊的小船要翻船了！
男人有时可以强势点，直接告诉她不要再哦了，在这样下去朋友都没得做了。不要怕得罪她，女孩子越惯越得寸进尺。真正想和你聊的女生，还是愿意继续和你聊。
回复2：你可以不要整天哦来哦去的么，还能愉快沟通？
直接告诉她，这样让你感觉不舒服，高价值男人敢于表达真实的想法，可以不跟我聊，但是必须要尊重我，她们就不敢敷衍你了。
请大家记住和女生交往，不管你是追不追求她。双方一定要*等的，彼此互相尊重，当对方不尊重你，如果你默不作声，只会被当做一个卑微的*丝，如果女人喜欢你，一定会尊重你，完全没必要为不喜欢自己的女人，低三下四糟蹋尊严。
回复3：不要一直哦好嘛，你这不就把天聊死了么？
你要学会勇敢的表达内心真实想法，如果女生之后和你解释，“*时就不怎么会聊天”，这个时候你可以说“我这不是在教你么？是不是应该交点学费啊。哈哈哈”
你要记住，大部分的情感问题，都是由关系不*等所造成的，所以你要学会**关系的*衡，既不能让女生轻视你，你也不能轻视女生。
男人除了自信，而且还要勇敢，现在你回想一下曾经失败的经历，是不是有很多，明明可以做，但是由于不敢，而没做的事情。如果你不想再遗憾后悔，请勇敢，说不定就有不一样的结果。
回复1:你要不能好好说话，我们就聊不下去了
女生要是经常跟你回复“哈哈”，我想你心里多少是不舒服的.。既然不舒服就要表达出来，不能为了撩她而委屈了自己。当然，你也要保持绅士的风度，不能破口大骂。
举个例子：
男：刚刚我跟朋友去吃日料了，味道好赞啊。
女：哈哈
男：哎，你喜欢吃日料吗？
女：哈哈
男：你要不能好好说话，我们就聊不下去了（捂脸）（表明自己态度）
女：好，不好意思。
女：其实我也挺喜欢吃的。
要是女生对你表达出了歉意，并能继续跟你正常的聊天。这就说明你们还是可以正常沟通的。要是你已经表达出了态度，但女生还是一如既往的态度。那你也就没有必要在跟她继续聊下去了，尊重自己比回复女生更重要！
回复2:怎么还呵上气了呢
有的时候女生发“哈哈”，很多男生确实一时想不到很好的回复。这时，不如去换一个角度回复，或许会有意想不到的收获。可以用曲解字眼的方式去回复，而且这样的回复方式。不仅调侃了女生，还展现出了自己的幽默细胞。因为你幽默的独特闪光点，女生会产生跟你继续聊下去的欲望。
看个例子：
男：刚刚看了你的照片，原来短发女人也可以这么性感和可爱。
女：哈哈
男：说你性感和可爱，怎么还呵上气了呢？
女：没有没有，我以为你经常这样撩妹呢，原来你还挺幽默的。
回复3:你*时闲下来都喜欢做什么呢
我们是男人，也为了培养自己的雄性**力，是没有必要回复女生的每一句话的。有时候是女生故意给你刁难，以此来测试你是否具有雄性**力的特质。要是你一下子怂了，女生对你的印象就会大打折扣。当遇到女生说“哈哈”，你很难回复的时候。
不如就忽略掉，直接开启一个新的话题。就当作她的“哈哈”没说过一样，化成了一阵风。然后继续跟女生互动聊天就好了。
看这个例子：
男：我知道一家特别好吃的火锅，味道很正宗，改天带你尝尝。
女：哈哈
男：哎，你*时闲下来都喜欢做什么呢？（直接忽视，开启新的话题）
女生说她长痘痘了怎么回复 女生说她长痘痘是什么意思（扩展7）
——油性皮肤怎么去痘痘
油性皮肤怎么去痘痘
油性皮肤由于皮脂分泌旺盛，所以容易引起皮肤的感染与痤疮等。那么针对这种问题，油性皮肤可以怎么去除痤疮痘痘呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。
一、油性皮肤去痘痘的方法
清洁面部肌肤
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。
定期去角质
需要用到去角质的产品，比如磨砂膏、去角质啫喱等，根据自己的喜好选择便可。**表面死皮,刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道，才能从根本上解决皮肤太油的问题。
保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
饮食均衡
油性皮肤要多吃清淡的'食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。*时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。
养成合理健康的作息时间
油性皮肤的人一定要有正常的作息,保证睡眠的充足。晚上不能熬夜，否则会印象身体排毒，体内毒素的堆积，更容易让脸上冒出痘痘。在11点到**1点这个时间段一定要处于睡眠的状态，这个时间身体要排毒，只有熟睡才能让体内的毒素排出。
二、自制祛痘面膜
蛋清醋祛痘面膜
材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干
方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。
芦荟祛痘面膜
材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干
方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。
梨酸奶祛痘面膜
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后**，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
三、油性皮肤的特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
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——脸上长痘痘的朋友圈说说
1、眉间又长痘痘，才一天就长了四颗痘痘，还被蚊子叮了五个苞，该怎么见人。
2、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。
3、脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。
4、在学校的每个夜晚都是不确定的就像熬夜了就会长痘痘不熬夜就会感觉饿反正心的方向一直都是想着家的大床跟无法挑剔的饭菜的嗯没错我这会，饿。
5、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点…
6、心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。
7、为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒
8、今天跟我弟见面，他竟然刺激我说我这个老人家还长痘痘，我想说我只是有痘印没有痘痘好吗？
9、每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。
10、长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。
11、最近巧克力实在吃得太多了糖分实在摄入太多了脸上疯狂冒痘痘。
12、心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会**不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。
13、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！
14、如果最近额头眉心不疯狂长痘痘，还是特别疼的那种，熬夜会更加开心。
15、本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。
16、女孩子不能生气，不能心情不好，不然就会长痘痘。
17、心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。
18、做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。
19、感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦
20、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。
21、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。
22、天天熬夜能不长痘痘？我的妈啊，一个下巴都是，痛死我。
23、在家那么长时间有长痘痘的趋势可死憋着不出来嗨说今天去体检吧本来想美美可它妹的痘痘全出来了一脸的粉刺还疼尤其是鼻子里的这个。
24、不知道是因为心情不好才长痘痘还是因为长痘痘才心情不好。
25、今天即将结束，一天下来，气愤，想抱怨，对着超级无敌恶心***的**，真想手撕了她！气到长痘痘！冷静冷静，需要冷静，碎觉。
26、我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。
27、因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。
28、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
29、每个人都想拥有*滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。
30、我终于知道了左边脸最近为什么总是冒痘痘，从来没有这么多痘痘在脸上过，青春期都不长痘的，原来是戴口罩，半边脸已经看出来了！
31、为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。
32、最近不论白天还是晚上都睡不好，睡不好就皮肤差，皮肤差就长痘痘，长痘痘就心情不好，心情不好就吃得多，吃得多就会长胖。
33、我的发型换了你知道吗？我脸上长痘痘了你知道吗？我的声音变了你知道吗？，呵呵记住把。你不可能一直认识一。
34、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…
35、果然这几天**住自己不喝牛奶了，痘痘又好多了，真的长痘痘就不要喝。
36、不上班才知道，原来熬夜并不累，睡觉也不用睡那么长时间，熬夜也没有脸上长痘痘，晚安！
37、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
38、心情不好容易导致失眠，从而导致长痘痘，黑眼圈，还容易内分泌失调。
39、最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。
40、我也长痘痘了！天啦都不知道是口罩起的问题，我一个天天熬夜都不长痘的人。
41、有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。
42、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘**高三脸上就没没有的时候。
