81
浏览1、精油按摩法
采用能够消除减肥纹及妊娠纹的精油配方,能增强皮肤的弹性,紧实皮肤,消除肥胖纹。
以18毫升按摩精油
为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹处,每天按摩5一10分钟。
配方一:熏衣草
4滴+橙花油5滴。
配方二:熏衣草2滴+乳香3滴+花梨木
4滴。
配方三:熏衣草2滴+乳香3滴+柠檬草2滴。
2、运动法
(1)跑步淡化肥胖纹:跑步运动,可以使臀部及大腿得到比较充分的锻炼,可帮助将局部脂肪转化为肌肉,使臀部及大腿的肥胖纹渐渐淡化。你可以在健身房的跑步机上进行,也可以在室外进行,速度不用太快,最好一次坚持30分钟以上。
(2)臀部紧实收缩法:身体仰卧在地板上,双腿弯曲,双手*放在身体两侧,将臀部尽可能向上抬起,收缩臀部肌肉
。此时,举起手臂并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后肥胖纹将会减轻。继续坚持下去,肥胖纹就会越来越淡,直至消失。
3、饮食法
在饮食方面,最好不要食用过多的奶油或乳酪,因为这两种食物不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,还会使脂肪囤积于下半身,造成臀部肥大,产生伸展纹。所以要避免或减轻肥胖纹,最好以大豆之类原植物性蛋白质或热量低且营养丰富的海鲜为主。
4、涂抹纤体乳
纤体乳里一般含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华,这些成分可以溶解脂肪、帮助人体排出多余水分与毒素。此外,对于紧实松软的皮肤及避免伸展纹的出现,将会起到一定的作用。
一、按摩法
方法一:以18毫升巴黎秀腹美按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴;配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴;配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴
方法二:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后,清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约15--20分钟即可。
二:运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法:仰面*躺在地板上,腿部弯曲,双手*放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
三、饮食法
减少动物性脂肪的摄取
食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。
四、预防方案
1、沐浴预防肥胖纹:
沐浴时,使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤,以刷掉干燥皮屑,可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的盐浴混合在一起,均匀摩擦在皮肤上。此时,你几乎可以感觉到盐浴随着柔滑的泡沫,臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤,刚开始时或许会感觉有些不适应,但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效,可预防臀部产生难看的花纹。
2、加强按摩分解脂肪:
经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩,按摩时间在十分钟以上,以便让精华液充分被吸收,因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用,轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉ju有很显著的效果。
3、纤体乳维持窈窕曲线:
建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品,这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效,同时,还可结实松软的皮肤,避免伸展纹现象,长期使用除了能保持曲线窈窕,还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
4、增强粗纤维素的摄入量:
粗纤维具有纤体排毒的功效,因此在*日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)扩展阅读
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展1)
——减肥成功却留下肥胖纹3篇
肥胖纹形成原因
由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况,许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成功恢复了原有的体形,它开始是红色,随时间能够逐渐变暗,最后变成白色条纹。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹。
虽然说肥胖纹一旦发生就很难完全消除,但是千万不要因为肥胖纹产生太大的压力哦,压力太大会影响心情,也不要抱怨,与其抱怨不如保持积极的心态,正确面对肥胖纹,针对自己的情况采取适当的`方法,为消除肥胖纹努力,正确的心态是消除肥胖纹的第一步哦。
肥胖纹四等级
同年龄的男女比较,女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重,而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛,出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心,因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。
肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级,大家最好测试一下自己属于哪一级,如果级别太高,就要严重关注了。
肥胖纹绿灯:不论是躺著或者站立,甚至用手挤压,揉捏皮肤,皮肤都呈现*滑状态,表现良好,安全过关,不过也要继续保持啊。
肥胖纹黄灯:皮肤外观看起来很光滑,但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便会看见肥胖纹状,表示下半身已经开始出现肥胖纹组织,比较可怕了,长此以往,会有大发展!
肥胖纹红灯:身体躺*时看不出有肥胖纹状况,不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折,引时肥胖纹组织已经影响身材美观了,该采取行动了!
肥胖纹警报:最严重的程度莫过于此,不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布,这下可得好好正视问题了。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展2)
——皮包上有油漆怎么去掉 (菁选2篇)
皮包上的油漆怎么去除
第一种方法:先用少许汽油、信那水、丙酮,在皮包隐蔽处的皮面上涂抹,那个不伤皮面就用哪个来擦拭。
第二种方法:热醋可以擦拭粘在皮革(皮包)上的油漆。
皮包沾上油漆怎么清洗
1.若沾上溶剂型漆,应立即用布或棉团蘸上汽油、煤油或稀料擦洗,然后再用洗涤剂溶液洗净。若沾上水溶性漆(如水溶漆、乳胶漆)及家用内墙涂料,及时用水一洗即掉。
2.若污染上油漆或沥青,如时间不长,污物尚未凝固,可用松节油(或苯及汽油等)揉洗。旧渍(已凝固的),可先用乙醚和松节油(1:1)的混合液浸泡,待污渍变软后(约10分钟),再用汽油或苯搓洗,最后用清水冲净。
3.若清除油漆或沥青等污渍,尚可用10-20%的氨水(也可另加氨水一半的松节油)或用2%的硼砂溶液浸泡,待溶解后再洗涤。另一法为浸入苯或甲苯内,浸溶再洗。
4.若尼龙织物被油漆沾污,可先涂上猪油揉搓,然后用洗涤剂浸洗,清水漂净。
皮包清理注意事项
1.每天擦拭灰尘众所周知,真皮皮包都是非常怕灰尘的,并且对于皮革类的包包也是这样的。所以,大家在自己使用完皮包之后,就要找到一个干净的抹布,仔细清理掉包包上的灰尘。如果你能够坚持不懈的话,你的皮包使用寿命就会更长一些。
2.购买专用皮包油其实,真皮皮具保养需要大家更费心一些,一般间隔一个月左右,你就要精心护理一次。你可以去超市购买一瓶专用的皮包油,然后再给皮包彻底的清理一次,这样就能够毫不费力的保护好皮包的“容颜”了。
3.最好使用没有腐蚀性的东西来清理。其实用家中宝宝的湿巾来清理就是一个不错的点子。因为湿巾可以避免腐蚀皮包的情况发生。使用的时候只要慢慢擦拭污渍,然后再用干毛巾把残留的水分擦干,这样你的皮包就可以更加光亮了。
皮包选购技巧
1、首先选择自己喜欢的颜色,包包的花样。这是非常重要的,包包可以和衣服、皮带、鞋子,甚至是丝巾或者头饰互相搭配。所以第一步要选择自己喜欢的颜色、花样。不一定局限在你目前所穿的衣服来搭配,也可以与你想买的衣服,或者家里已经有的衣服或者其它东东来搭配。当然最好还是先买衣服,后买包包。这样才能更容易看到整体效果。当然在网上购买,还是应该以你目前已经有的衣服来搭配比较好。
2、其次是选择款式与大小。说起款式,那就多了,不过MM们是很容易选择的。首先是准备选择挎包、手提包,单肩包,两用斜挎包、双肩背包,腰包、胸包里面的哪一种。然后再具体选择其中的细节类型,比如包包带子的长短、花样是否合适自己、包包的五金是否合适自己等等。之后就是选择包包的大小了。建议GG、MM们注意啊,包包的大小是很重要的。很多网上的淘友就是因为不注意包包的大小,买到后才知道原来太大,或者太小,有的手提带太长,造成买到之后不好背,又不好退。所以大家一定要注意卖家在网上公示的包包的具体尺寸。
皮包怎么清洗
1、洗油渍
可用洗洁精直接刷洗油渍处,若非黑,红等深彩色面料可用洗衣粉轻刷。 如果是纯白面料的话,那就可用较稀的漂白水(1:10稀释)直接用牙刷刷油渍处,即可除去。然后用衣领净的温和水溶液,将毛绒部分再清洗一遍;在晾晒时要注意将毛绒部分朝上;如遇阴雨天气,最好使用烘干机。再次清洗毛绒部位时,用肥皂温和水溶液、洗洁精温和水溶液亦可。
2、圆珠笔迹
有颜色面料的圆珠笔迹,可用95%酒精处理。在清洗前,涂一些蛋清直接刷在笔迹处,不可沾水,停放5分钟后常规处理。
3、面料褪色
用浓盐水浸泡1分钟。 将盐水换为清水,用肥皂水软刷均匀轻刷。
4、发霉
用40度的温热肥皂水浸泡10分钟,再进行常规处理。对于纯白面料的产品可在用肥皂水浸泡后,将发霉处放在太阳下晾晒10分钟后,再进行常规处理。
5、面料染色
面料出现严重染牛仔蓝色时,可在清洗时先将肥皂擦于污染处,用软刷沾水顺布纹轻轻刷洗。重复多次,直至染色淡化,同时注意使污染处有丰富的泡沫,这样可让染色有所改善,对于一般性的.染色可完全去除。不可用劲刷洗,以免面料出现起毛现象。少许蛋清加半杯热开水调和后,在清洗前用刷子刷染色处,直到将染色刷淡为止,再进行常规处理。
皮包怎么保养
过季要收藏的皮包,在收纳前得先清洁其皮面,且皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫,以保持皮包的形状。然后再将皮包放进软棉袋中收藏在柜中,且应避免不当的挤压而变形。
收纳皮制品的柜子里必须保持良好通风。例如有百叶门的柜子较好,同时柜子里最好不要放太多的物品。
皮革本身的天然油脂会随着时间久远或使用次数过多而渐渐减少,因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。
若是麂皮制品受污时,可直接用橡皮擦掉,且保养时以软毛刷顺着毛质方向刷*就可以了。
日常简单的护理,会令皮包更耐用。若皮包沾湿了,应先以干布吸去水分,然后放在阴凉之处,让皮包自然风干。千万不要放在太阳下暴晒、冷气旁边或用吹风筒吹干,否则会出现爆裂现象。定期使用皮革去污剂涂在皮面上,应先涂于干布上。切忌用水洗或接触化学溶剂。存放皮包时,可放入少许防潮片。
皮包脏了怎么办
皮包长时间的使用,会使皮包的表面有大量的灰尘,皮包翻线处积于大量的污垢,皮包的绒毛有粘缠在一起,皮包的表面缺少滋养导致变硬而起皱褶褪色。如果不及时清理的话,皮包一旦使用时间过长将会导致清理十分困难。
如果包包价格不高,包包质量不过硬,脏了的话,就算清洗了,也可能会受到损害,包包也就不如新的时候漂亮了。如果价格高昂,包包用久了也会脏,或者是不小心弄脏了,这时要怎么办呢?
皮包脏了的护理步骤
用软布抹去皮具表面的灰尘,对包包皮部擦上皮革护理剂,这样真皮就会得到最有效的护理,使真皮恢复美丽——柔软、滋润、防水,而且大大增加机械强度,如抗张强度、撕裂强度、粒面崩裂强度等。这也是让真皮吃饱再干活,有助于提高它的战斗力、抵抗力。
第二天开始清洁,把清洁剂喷抹于皮具表面,用类似于牙刷等软刷子刷洗,对缝隙要顺着缝隙擦拭,匆必要轻轻刷,这样就不会损伤真皮。如果刷子太软,难于一次彻底清洁干净,这时就需要重复多刷几次。
用干净软布将污垢回收,对二年以上难于清除的重度污垢,请使用专为重度污垢及白色真皮而设计的皮革清洁剂,或者也可以进行第二次再清洁,将包包彻底清洁干净。
若沾上油脂,不可用水擦洗,可以用布擦干净,剩余的由其自然消散或清洁剂清洁。清洁后,再上一次皮模拟油护理剂,延长皮革的使用寿命,还有防污效果,有效防霉,皮不再容易脏,也非常容易清洁。
皮包怎么清洗,皮包怎么保养?不同的皮包,不同的脏需要用不同的清洗方法,另外皮包的保养是非常重要的,只要保养得好,皮包用的时间一定会长一些!
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展3)
——脸上的斑怎么能去掉 (菁选2篇)
一、日常补充营养
我们身体需要吸收营养,要保证身体有充分的营养,建议每天多喝水,一天至少吃两种水果以上,鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助,补充糖分要适量,摄入多了血糖容易偏高,糖分对肝、肾、脾都有益处,这些器官好了脸上自然减少斑点。
二、淘米水洗脸祛斑
用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分,有助于清洁肌肤,去除皮肤污垢,从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。
三、黄瓜美白祛斑
将黄瓜榨成汁,用压缩面膜浸透,贴在脸上,15-20分钟取下,此方法具有补水控油,美白淡斑,还能有效的去黑头,收缩毛孔,还有超强的消炎镇静的作用,可以缓解长痘区域。属于百搭的面膜,任何皮肤都可用。
四、鸡蛋蜂蜜祛斑
鸡蛋蜂蜜祛斑的.方法相信很多人现在都在使用,因为这个方法效果很好,不仅能祛斑还能美容养颜,对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效。
具体做法:将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好,将脸部清洗干净后,涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜,然后闭眼静待15-20分钟,过后清洗掉即可。
祛斑小妙招
一、黄瓜珍珠粉祛斑
将黄瓜切成条形状,放入榨汁机中榨成汁,之后再倒入小碗中,接着放入蛋清,以及珍珠粉进行搅拌,调成黏糊状态,待清洗了脸部肌肤后,再将调好的糊状敷在脸上,敷至15-30分钟之后,再用温水洗净。
效果
黄瓜本身有补水的效果,加上蛋清以及珍珠粉,将美白和补水的合二为一,减少色素的产生时,同时做到祛斑和补水。
二、红酒祛斑美容
也许你也听说过,红酒有美容的功效吧。的确如此,红酒具有美容抗老化的功效,可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒,或是在*时的时候多吃点葡萄也可。
三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干,然后和三粒压碎的维生素E片调和。
2、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
四、维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里,在滴加维生素e液两到三滴。
2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。
3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。
此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。
五、祛斑小妙招茄子爽肤水
先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
一、补充维生素
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。经常吃维生素C和维生素E,可达到淡斑的作用。
二、防晒
防晒是正确护肤不可缺少的,紫外线对皮肤的杀伤力远比你想象的大,如果不想提前衰老长斑一定要记得防晒。出门记得要擦防晒霜或者借助一些辅助工具,如太阳镜,太阳伞等。
三、调节内分泌
内分泌*衡对肌肤的健康也非常重要,所以要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对皮肤很重要。可以适当调整一些补气血的食疗以及胶原蛋白。
长斑的外在因素
1、体内气血亏虚、体内脏腑气血亏虚,气滞血瘀,面部血液运行比较丰富,体虚不足以运行气血,而在面部形成的瘀斑,医学上成为黄褐斑、妊娠斑、肝斑
2、不注重防晒、皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,久而久之色素沉淀就会形成斑点,雀斑是人体隐形遗传基因引起,紫外线是诱导主要原因。
3、长时间面对电脑、眼睛视力下降黑眼圈,肌肤干燥晦暗就很容易长斑,所以防辐射的隔离也很重要。
4、精神压力、当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,人体新陈代谢的*衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
5、荷尔蒙分泌失调、妇科炎症、避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,部分人群妇科炎症或器质性病变也会导致面部长斑。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展4)
——app开屏广告怎么去掉3篇
如何干掉广告?
1、去谷歌应用商店安装干净无广告版本的软件(你得会fan墙)
2、安装去广告的应用:
推荐几款口碑不错的:轻启动、李跳跳、自动跳过启屏广告...
1、轻启动
大小只有2.8M,名副其实,非常轻,而且它本身就是免费、免root、无广告的,可以帮您自动跳过这些启动页广告,还可以查看广告的跳过次数,大幅提升APP启动速度,节省电量。
只需要开放:允许使用悬浮窗、开启辅助服务以及后台启动这3个权限即可轻松跳过其他 APP 的开屏广告。
墙裂建议大家开启“在系统任务列表中隐藏”,防止切换后台任务时手误关闭了轻启动,导致过滤广告无效。
但这也带来了一个问题,就是一些没有“跳过”字样的开屏广告可能无法识别。不过轻启动能够做到八成左右的应用开屏广告跳转,可用性也还是不错的。
我们来看看轻启动 APP 的效果。
开启一个带有开屏广告的 APP,无需额外操作,轻启动 APP 就会帮你在一秒内跳过这个广告。
开启前:
开启后:
如果你使用的是免费版轻启动,那么会有跳过广告的提示语,但无论如何这样的体验还是比直接被开屏广告糊一脸来得好的。
2、自动跳过
使用教程略长,折叠起来了,向上滑动可查看
跳过安卓各个应用的开屏广告。先来看一下实际效果怎么样吧。
需要授予的权限有:自启动,省电策略设置为无限制,在多任务列表固定App。
首先设置自启动和省电策略,在桌面长按选择应用信息。
在“权限相关”中,打开自启动,省电策略设置为无限制
进入多任务视图,长按自动跳过App,点击锁定
点击手机桌面中的设置。
点击【屏幕使用时间】。
点击【内容和隐私访问限制】。
进入之后,点击【广告】。
进入之后,选择【不允许】。
这样操作完成,就不会弹出广告。
你有没有发现,在打开一些App时,自己明明没有点击屏幕,却依然跳转到广告页面?
今日,据国内媒体报道,江苏省消保委发现,一些App悄然上线了一种新的开屏广告模式:摇一摇”了解广告详情或跳转相关应用软件。
据介绍,摇一摇”功能是指用户在打开一个软件时,开屏广告界面稍有摇晃就会自动进入广告详情页面、跳转打开广告相关软件甚至直接进入软件下载页面。
也就是说,当你在走路或乘车时出现颠簸等身体姿势发生变化时,都有可能会出发点击广告”的效果。
对此,江苏消保委表示,商家以误导方式诱使用户进入广告页面,变相强迫消费者观看广告的行为,涉嫌侵犯消费者的自主选择权。
另外,软件通过摇一摇”实现进入广告是调取了手机的某项传感数据,但是该调取是否必要,软件调取行为是否取得消费者同意和授权也存疑,消费者个人数据安全能否得到保障令人担忧。
值得一提的是,今年7月,工信部启动互联网行业专业整治行动,重点整治应用软件启动弹窗欺骗误导用户、强制提供个性化服务等问题,包括弹窗整屏为跳转链接、定向推送时提供虚假关闭按钮等场景,经过一系列整治行动,开屏广告的投放日益规范。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展5)
——去除眼角纹最好方法 如何去除眼角皱纹 (菁选2篇)
鸡骨去除眼角纹
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,眼角纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的'成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除鱼尾纹,使肌肤细腻。
啤酒去眼角纹
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。
作为一名家庭主妇,我整天都过着相夫教子的生活,我的朋友都非常羡慕我有幸福的家庭,然而,我也有我的烦恼,由于自己的疏忽,眼部肌肤竟然有眼角纹,看到自己的眼角纹真的让人感觉要疯了,看着自己憔悴的面容,沧桑的容颜,这让我非常的受打击,于是就踏上了寻找去除眼角纹最好方法,自己暗自下定决心,一定要把我的眼角纹去除,让眼眸青春再现。
1、用牛奶和蜂蜜按1:1的比例混合,涂抹于眼周,一周一到两次。牛奶最好选用脱脂牛奶。
2、用熬好的银耳汁,涂抹于眼周,里面有丰富胶原,帮助眼部恢复弹性。
3、用适合自己的眼霜,坚持每天睡前涂抹,并用正确的手法按摩。用无名指的指肚从下眼睑内侧稍用力向外侧滑动按摩,反复3~5次。
4、配合去皱产品按摩,按摩的顺序是由下往上,由内向外,最后手指顺着发际至太阳穴停止,点按太阳穴。
女人20到30岁这个年龄段,去除小细纹皱纹很重要,此阶段如果忽略,那么想要再靠自己的努力去除皱纹就很困难,*时我们可以有效的去角质,去除堆在脸上的老旧角质细胞,多做做面膜,主要是保湿和深层清洁的为主。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展6)
——引起儿童肥胖的原因及解决办法 (菁选2篇)
1、遗传因素
科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大。
2、营养失衡
孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且*衡的膳食能促进生长发育,但是,长期的营养失衡,也会影响儿童的身体发育。
胖的原因并不仅仅是吃的多,主要是由于吃的东西决定的,一般来讲,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食,因此许多肥胖儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,这些食物一般缺乏营养,以吃这些食物为主长大的孩子,往往身体严重缺少钙和碳水化合物,而且体内糖和脂肪的含量过高。
3、缺乏运动
运动可以促进孩子的身体发育和增强体质,还可以加快机体的新陈代谢,提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。
与前几代儿童不同,现在的孩子大多住在高楼里,缺乏交流的机会,从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏,很少参加集体活动,因此,非常缺乏体育运动。这样就限制了体能的消耗,再加上营养过剩,脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。而且,身上的肉越多,身体就越笨重,也就更懒散了。
这三个因素是导致儿童肥胖的重要原因,此外,肥胖还与生活习惯、疾病等有关系,因此,家长应为孩子创造一个有规律有生活环境,注意饮食、睡眠、运动等各方面的'调节,从而避免肥胖儿童的出现。
目前成为肥胖儿童的越来越多,大多脂胖儿童的形成都是因为饮食没有控制,吃了太多的甜食,油腻,过咸,含高热量高脂肪以及烟熏食品。家长在给自己的孩子选择减肥方法时千万不能盲目进行,要根据孩子肥胖的原因选择减肥方法。对于饮食营养过剩造型的肥胖儿童,一般的减肥方法就是控制饮食量再加上运动,从控制体重的增长为目的减肥方法。在饮食方面有一部分儿童是饮食习惯不好引起的肥胖,比如说不吃早餐,晚餐吃的丰富而且还吃宵夜,还有边吃边玩,饭前吃零食等。
首先,给孩子减肥不能盲目,意思就是要先确定自己的孩子是否真的肥胖,只有超过标准身高体重的20%以上才算胖,而超过50%以上就是重度肥胖,更需要减肥。
其次,确定肥胖后就要了解肥胖的原因,只有单纯性的肥胖才能靠减肥方法减肥,而病理肥胖只有治疗病才行,然后按照肥胖的原因采用针对性的减肥方法,那样才能更有效。
最后就给孩子制定一个长期减肥计划,因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢性的过程,不可能短期内见效完成的,只有坚持,一步一步走下去才能达到最终的目标。
在给儿童减肥过程中,作为家长一定不能盲目进行,为了取得快速的效果给孩子吃减肥药,或者喝减肥茶,这些是完会要禁止的,因为孩子正处于生长发育时间,吃了这些减肥产品会给孩子身体带来危害,比如说会产生厌食症,血压升高,思维异常,甚至影响到儿童的生长发育以及智力。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展7)
——抬头纹手术多少钱 (菁选2篇)
去除掉抬头纹费用是和多个因素有关系的。
一:去除抬头纹要多少钱和祛抬头纹选择的除皱方法有关。
去除抬头纹的方法很多,有激光去皱、玻尿酸除皱,射频除皱等等,不同的手术方法,去除抬头纹的价钱就有所差距。
二:去除抬头纹要多少钱和求美者的实际情况有关。
每个人的实际情况是不一样的,抬头纹的'多少也是有很大差别的,这在一定程度上也限制了去抬头纹费用。
一、电波拉皮去抬头纹
这种去除抬头纹的方法是非侵入式的,在治疗的时候,是不会造成任何伤口的,而且还不用动刀或打针。因此,它是有抬头纹怎么办最佳的解决方法了。那么,在去抬头纹的时候只需一次治疗,就可以紧致您原有的胶原蛋白并且刺激生成新的胶原蛋白的。在治疗后的改善有双重作用,而且治疗后我们还可以立即可以看到效果,接下来的6个月里每天持续紧致您的皮肤。一次治疗的效果,即可以维持好几年。
二、激光类:
塑美极E光,超脉冲二氧化碳激光,光子嫩肤,射频利用其较强光束,瞬间释放,直接对皮肤放射热能使胶原蛋白等皮下组织紧绷,并促进皮下胶原纤维及弹性纤维增生,从而达到去除皱纹的功效。
三、注射类:
我们可以通过注射保妥适,伊维兰,玻尿酸,通过注射保妥适,伊维兰,玻尿酸等进行除皱,注射填充均匀,不会有棱或颗粒状物质残留。操作简单安全,快速有效:避免了手术风险,同时采用局部注射法,上就可以看到效果。像打针一样,局部仅有微胀微痛感,无大痛苦,顾客容易接受。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展8)
——牙齿黄是什么原因怎样才能去掉 (菁选2篇)
一、柠檬去除黄牙
每天早晚刷牙时,可以在牙膏里加入适量的柠檬汁,长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分,可以有效的去除牙垢,使牙齿洁白如初,不再受黄牙困扰。
二、使用软毛牙刷
很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大,这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的伤害很大,经常会导致牙龈出血等症状出血,也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时,建议选用软毛牙刷,坚持每天早晚刷牙,更好的保护牙齿健康。
三、小苏打去除黄牙
刷牙时,在牙膏上加一点小苏打,它的颗粒可以帮助清除污垢,有很好的美白效果。需要注意的是,小苏打有轻微的腐蚀性,不建议长期使用。
四、橘子皮去除黄牙
将橘子皮晒干后磨成粉末状,每次刷牙时放入少许在牙膏上,混合使用,可以有效的去除牙齿污垢,达到美白的效果。
五、饭后清洁牙齿
牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的,因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣,防止细菌的滋生,保持清新的口气,有效的阻止牙垢的出现。
六、花生去除黄牙
将花生嚼碎含在嘴里,然后刷牙,可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生,花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用,可以起到强固牙齿的功效。
不注意口腔卫生、使用含氟牙膏或牙齿疾病等都会导致牙齿变黄,出现问题时,可以通过以上方法去除黄齿,让牙齿洁白如初。如果长时间的治疗得不到改善时,一定要及时的去看牙医,通过专业疗法,对症治疗,使牙齿早日恢复健康。
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)
9、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙音少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持,不能三天打鱼,两天晒网,只有长期的坚持下去,你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。
10、墨鱼骨粉去牙垢
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者,因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展9)
——额头纹按摩手法 (菁选2篇)
1、力压额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。
2、轻抚双目
预防眼睛周围小皱纹,可用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。要预防眼角周围小皱纹,就从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10次,按压时向斜上方提一提。
3、在两颊画圈
将手指由下往上如画圆圈般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后是嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
4、逆揉鼻尖
鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。
5、轻搓颈部
颈部的按摩须用全部手指,由下往上揉搓。注意,颈部两侧有颈动脉,按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生,还可改善头部及肩部的血液循环。
第一种按摩方法如下:
首先大家要把双手合十做祈祷状,维持这个姿势将两只手的大拇指贴在额头中间,一只手的拇指不要动,另一只手的拇指小幅度上下移动动,一段时间两个拇指交换姿势。需要注意的是,按摩时不能太用力,拇指上下移动时尽量不要滑动,按摩是要按皮下的肌肉,所以有必要尽量减少对皮肤的拉扯。
第二种按摩方法如下:
还是用第一种按摩方法中的姿势,两只手掌在摩擦运动,并且要在额头上左右来回,从额头中间在眉毛以上的部位往太阳穴移动,一段时间后换另一边,做一两分钟即可,也可不计时间两边各做三到四次。
第三种按摩方法如下:
把双手分开贴在额头上,手指是向上的,一只手稍微用力按住皮肤,另一种手用手掌靠下的位置按住皮肤做圆周运动按摩肌肉,同时按摩要慢慢向太阳穴的方向移动,做两到三次后,换另一边用同样的方法进行。
用按摩的方法去除皱纹,重点在于按摩的手法,按摩的时候要按对位置,按摩的力度需要自己把握,不能太用力。以上方法不仅能在一定程度上帮助额头有皱纹的人,对于额头上还没有皱纹的朋友可是有预防作用的,学会了这些按摩方法至少能延迟皱纹在大家脸上出现的时间。最后提醒一下各位朋友,这些方法很难一下子就有效果,贵在坚持。坚持预防为主,防患于未然。
肥胖纹怎么去掉 (菁选2篇)(扩展10)
——小心肥胖教案
活动目标:
1、关注自己体重的变化,初步感知体重与健康的关系。
2、了解一些控制体重、保持健康的方法。
3、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。
4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
活动准备:
1)经验基础:幼儿在园集体体检之后;幼儿有下棋、看表格的经验。
2)物质准备:二块大板;幼儿体重表;健康卡;图片;棋子;PPT等。
活动过程:
一、学看表格,关注变化学看体重表——关注自己体重所发生的变化
1、出示体重表一:根据体检结果,说说自己现在的.体重。
2、看看比比,自己体重有什么变化?
3、出示体重表二:解读符号"——"。
4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。
二、讨论交流,提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重、保持健康的方法
1、观察表二,提问:体重是轻好还是重好?
2、请保健老师来说说答案,同时解答幼儿的提问。(突出体重过重会影响健康)
3、提问:是什么原因会使我们的体重增加过快呢?(出示PPT)
4、提问:有什么好办法能控制体重、保持健康?(出示PPT)
三、参与游戏,巩固知识玩"健康棋"——在游戏中巩固所学到的方法
1、老师介绍健康棋。
2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。(如:吃油炸食品退三格;每天运动进四格等。)
3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等,共同玩"健康棋"。
4、小结:鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去,使自己的身体变得更健康。