啤酒热量高还是白酒热量高

啤酒热量高还是白酒热量高？

酒精是一种高热量的物质，因此不少人在关注自己的身材时都会担心酒精的热量摄入。啤酒和白酒，哪个的热量更高呢？

啤酒的热量

我们来看一下啤酒的热量。啤酒酒精含量一般在3%到8%之间，每100毫升啤酒的热量大约在43千卡到55千卡之间。对于500毫升装的啤酒来说，其热量则在215千卡到275千卡之间。啤酒中还含有不少碳水化合物，每100毫升啤酒碳水化合物的热量大约在17千卡左右。

白酒的热量

接下来，我们再来看一下白酒的热量。白酒酒精含量一般在38%到60%之间，每100毫升白酒的热量大约在220千卡到350千卡之间。但是，白酒中几乎不含碳水化合物和脂肪等物质。

最后的总结

总体来说，啤酒和白酒的热量相差不大，500毫升装的啤酒和50毫升白酒的热量大致相当。不过，啤酒中含有较多碳水化合物，而白酒中几乎不含，因此从减肥角度来说，白酒更加适合。不过，无论是啤酒还是白酒，都应该适量饮用，不要过量摄入热量，对身体健康更为重要。