白酒和啤酒哪个热量高

白酒和啤酒的热量比较

无论是白酒还是啤酒，都是人们饮用频率很高的酒类。不过，对于一些关注热量的人来说，他们更在意的是饮用酒类之后会导致身体摄入的热量。白酒和啤酒的热量比较，到底哪个更高呢？

白酒的热量

相对于啤酒而言，白酒的热量要略高一些。根据有关部门的检测最后的总结显示，100毫升的白酒所含热量在220卡左右，而500毫升的白酒所含热量则会在1000卡以上。如果你平时喜欢喝白酒，那么每天饮用的量如果太多，就会造成身体摄入过多的热量，从而增加发胖的风险。

啤酒的热量

相对于白酒而言，啤酒的热量要低很多。在啤酒中，含有酒精成分，但相比于白酒的酒精度数，啤酒的酒精度数略低，同时啤酒中也含有多种维生素和矿物质，这些成分对身体十分有益。根据检测数据显示，100毫升的啤酒所含热量大约在43卡左右，而500毫升的啤酒所含热量则会在215卡左右，相比于白酒，啤酒的热量要低得多。

总体比较

对于想要在饮用酒类的同时还要注意身体热量的人来说，白酒和啤酒的热量差异还是很明显的。如果你想要饮用酒类，但又不想摄入过多的热量，那么选择啤酒是相对更好的选择。当然，在饮用酒类时也需要注意适量，过量饮酒不仅会影响身体健康，还会摄入过多的热量，增加身体负担。

白酒和啤酒的热量比较是相对而言的。相比于白酒，啤酒的热量确实要低很多，但在饮用过程中还是需要注意适量，不要摄入过多的热量，保持身体的健康。